Rétinol et New Aging, l’allié des Fresh mama
- 10 mars
- 2 min de lecture
Oubliez les diktats de l'anti-âge et la course vaine contre le temps; D'ailleurs, oubliez même le mot anti-âge pour le remplacer par new aging.
Le new aging, c’est l’art d’embrasser chaque année de plus avec confiance, en se sentant bien dans sa peau, littéralement.
C’est dans cette optique que le rétinol, cet ingrédient mythique mais parfois intimidant, devient notre meilleur allié. Allez, on vous dit tout.
Le « New Aging », c’est quoi ?
Le concept est simple mais puissant. Plutôt que de « combattre » les rides comme des ennemis, le « New Aging » vise à optimiser la santé de notre peau.
L'objectif n’est pas d'avoir l’air d'une adolescente à 45 ans, mais d’avoir une peau rayonnante, ferme et, surtout, en bonne santé.
C’est un changement de mentalité qui prône la bienveillance envers soi-même et l’acceptation, tout en se donnant les moyens de se sentir belle.
C'est l’esthétique de l’« effortlessly chic » appliquée au temps qui passe.
Le rétinol : La star de la régénération
Si le rétinol (une forme de Vitamine A) est si célèbre, ce n’est pas par hasard.
C'est l'un des rares actifs dont l'efficacité est prouvée scientifiquement pour accélérer le renouvellement cellulaire. Voici comment il fonctionne :
Il stimule la production de collagène :
Le collagène est la protéine responsable de la fermeté de la peau. Sa production diminue avec l'âge ; le rétinol aide à relancer la machine.
Il lisse le grain de peau :
En favorisant l’exfoliation naturelle, il aide à atténuer l'apparence des pores et des ridules.
Il uniformise le teint :
Le rétinol est redoutable contre les taches brunes (parfois appelées taches de soleil ou de vieillesse) en régulant la production de mélanine.
Comment l’adopter sans stress ?
C’est le point critique.
Le rétinol est puissant et peut irriter les peaux sensibles s'il est mal utilisé.
Voici le guide pour une intégration zen :
La règle de la progressivité :
Ne commencez pas par une utilisation quotidienne.
Intégrez-le un soir sur trois la première semaine, puis un soir sur deux si tout va bien. Soyez à l'écoute de votre peau.
Le soir uniquement :
Le rétinol est photo-sensible et peut se dégrader à la lumière.
Il est à réserver pour votre routine nocturne.
Une petite quantité suffit :
Inutile d'en mettre trop. Une noisette (ou une pression de pompe) pour tout le visage est suffisante.
Hydratation:
Si votre peau devient sèche, appliquez une bonne crème hydratante après avoir laissé le rétinol pénétrer (la technique du « sandwich » est aussi excellente : crème - rétinol - crème).
SPF obligatoire :
C’est le point le moins négociable.
Le lendemain matin, appliquez une crème solaire SPF 30 ou 50, tous les jours, même en hiver. Votre peau sera plus vulnérable aux UV.
Le moment « Fresh Mama »
Le « New Aging », c’est aussi de s’accorder du temps. Transformez votre routine du soir avec le rétinol en un petit rituel de soin. Quelques respirations profondes, un massage doux lors de l’application. Rappelez-vous que prendre soin de votre peau n’est pas de la vanité, c'est du soin de soi. Une maman épanouie commence souvent par une maman qui se sent bien.
Commentaires